彼女は大変優秀な教育者でもあり、クラシックバレエの基礎についての本を出版し、世界中にバレエの教授法を広めた人でもあります。
彼女の確立したワガノワ・メソッドは現在、世界中のバレエダンサーの基礎となっています。
繊細で上品なイギリスのロイヤル・メソッドと比べて、全身を使った動きが華やかなワガノワ・メソッド。
大きな動きを支えるためには、ダンサーの上半身（胴体）の強化が大切だとワガノワは考えました。
ワガノワ・メソッドのトレーニングのひとつが、第１ポジション（両足のかかとをつけ、つま先を開いてまっすぐ立つ）でのプリエ（そこからゆっくりひざを曲げていく）。
この第１ポジション、プロのダンサーはつま先を180度に開けるんですよ。
たいていの人にとって、この姿勢のまま膝を曲げていくとバランスをとるのが難しい。
腹筋や背筋の力が必要なのです。
バレリーナはか細いように見えて、実は誰よりもしっかり筋肉がついているわけですね。
みなさんも、ワガノワ・メソッドで体を鍛えてみませんか！？
子供英語留学：ウルディンガム（英国）
